• Termini - sezona 2018/2019
  • Salsa Početni Nivo - SEPTEMBARSKI UPIS

    Ponedeljak 20h

    Sreda 20h

    Velika
    Salsa Srednji Nivo 1

    Ponedeljak 19h

    Sreda 19h

    Mala
    Salsa Srednji nivo 2

    Ponedeljak 19h

    Sreda 19h

    Velika
    Salsa Viša Grupa

    Ponedeljak 21h

    Sreda 21h

    Velika
    Salsa Team

    Petak 20h

    Petak 21h

    Velika
    Bachata

    PETAK 19H

    Velika
    Zumba

    Ponedeljak 21h

    Sreda 21h

    Petak 21h

    Mala
    Fitness

    Ponedeljak 18h

    Sreda 18h

    Petak 18h

    Velika
    Fitness After Work

    Ponedeljak 16h

    Sreda 16h

    Petak 16h

    Velika
    Kizomba

    Ponedeljak 20h

    Sreda 20h

    Velika
    K Pop Niži nivo

    Subota 17h

    Nedelja 17h

    Velika
    K Pop Viši Nivo

    Subota 16h

    Nedelja 16h

    Velika

Novosti

  • Zumba veliki upis - Join the party 13.08.2017

  • Spremni za Zumba Časove ???
    Zumba sa fenomenalnom medjunarodnom instruktorkom Jelenom Miljkovic aka JJ 
    Djuskajte i vezbajte sa osmehom !!

    Termini su ponedeljkom sredom i petkom od 21 čas

    Dobrodosli u Primeru !!!
    Prijave na 0606066996

    Zumba je program koji kombinuje aerobni trening i latino-američke plesove. Prilagođen je svima, bez obzira na pol, uzrast i prethodno iskustvo u vežbanju. Ovaj veoma efikasan program za održavanje kondicije je istovremeno i vrlo zabavan. Osnova četiri plesa koja se koriste u Zumbi su salsa, regeton, kumbija i merenge. Vežbači se na samom času osećaju kao da su na zabavi, a ne u sali za vežbanje, pa tako obično nisu ni svesni koliko kalorija troše.

    Kreator Zumbe (Zumba®fitness) je instruktor Alberto Beto Perez, poreklom iz Kolumbije. Zumba je nastala sasvim spontano - sredinom devedesetih, kada je Beto pošao da drži časove aerobika. Tog dana je zaboravio kasete sa muzikom za trening i jedina opcija koju je imao su bili salsa i merenge muzika, koju je tada slušao u kolima. Spontano, kreirao je novu verziju dens fitnesa, gde je muzika bila glavni pokretač umesto klasičnog aerobika koji uključuje mnogobrojna ponavljanja. Nakon toga, uokvirio je program vežbanja sa tačno određenim pravilima i principima, započevši veliku revoluciju u svetu fitnesa.