• Termini - sezona 2018/2019
  • Salsa početni nivo - septembarski upis

    Ponedeljak 19h

    Sreda 19h

    Velika
    Salsa srednji nivo 1

    Ponedeljak 19h

    Petak 19h

    Mala
    Salsa srednji nivo 2

    Ponedeljak 20h

    Sreda 20h

    Velika
    Salsa Viša Grupa

    Ponedeljak 21h

    Sreda 21h

    Velika
    Salsa Team

    Petak 20h

    Petak 21h

    Velika
    Salsa Kids - NOVI UPIS

    Subota 12h

    Nedelja 12h

    Mala
    Bachata - NOVI UPIS

    Petak 19h

    Mala
    Kizomba - NOVI UPIS

    Sreda 19h i 20h

    Velika
    Hip Hop - Novi upis

    Ponedeljak 20h

    Sreda 22h

    Mala
    Zumba

    Ponedeljak 21h

    Sreda 21h

    Petak 21h

    Mala
    Fitness After Work

    Ponedeljak 16h

    Sreda 16h

    Petak 16h

    Velika
    K Pop Niži nivo

    Sub i ned 17h

    Velika
    K Pop Viši Nivo

    Sub i ned 16h

    Velika
    Pilates

    Ponedeljak 18h

    Sreda 18h

    Petak 18h

    Mala

Novosti

  • Zumba veliki upis - Join the party 13.08.2017

  • Spremni za Zumba Časove ???
    Zumba sa fenomenalnom medjunarodnom instruktorkom Jelenom Miljkovic aka JJ 
    Djuskajte i vezbajte sa osmehom !!

    Termini su ponedeljkom sredom i petkom od 21 čas

    Dobrodosli u Primeru !!!
    Prijave na 0606066996

    Zumba je program koji kombinuje aerobni trening i latino-američke plesove. Prilagođen je svima, bez obzira na pol, uzrast i prethodno iskustvo u vežbanju. Ovaj veoma efikasan program za održavanje kondicije je istovremeno i vrlo zabavan. Osnova četiri plesa koja se koriste u Zumbi su salsa, regeton, kumbija i merenge. Vežbači se na samom času osećaju kao da su na zabavi, a ne u sali za vežbanje, pa tako obično nisu ni svesni koliko kalorija troše.

    Kreator Zumbe (Zumba®fitness) je instruktor Alberto Beto Perez, poreklom iz Kolumbije. Zumba je nastala sasvim spontano - sredinom devedesetih, kada je Beto pošao da drži časove aerobika. Tog dana je zaboravio kasete sa muzikom za trening i jedina opcija koju je imao su bili salsa i merenge muzika, koju je tada slušao u kolima. Spontano, kreirao je novu verziju dens fitnesa, gde je muzika bila glavni pokretač umesto klasičnog aerobika koji uključuje mnogobrojna ponavljanja. Nakon toga, uokvirio je program vežbanja sa tačno određenim pravilima i principima, započevši veliku revoluciju u svetu fitnesa.